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今週も基礎固め

11月も中旬だというのに体育館はほぼ夏日。暑かった~。

先週から、基礎固め、基本技の習得に時間を割いています。C( 初級 )グループでは伸膝前転、伸膝後転を練習していました。

Aグループは柔軟や倒立、( 後方 )宙返りなど基本を徹底的に。

今日は先輩が6人も来てくれました~。部員のみんなも嬉しそうでした。

先輩の皆さま、また遊びにきてくださいね~。