酷暑の体育館で、お盆休みの最終日も練習です。
お休みが多いかな？と予想してましたが、逆でした。
特に初級者クラスは、怪我でお休みの部員を除き、今週も全員出席！
ただ、そこでむやみに練習するのではなく、大事にしたいのが振り返りです。
次の目標、例えば、秋の大会であの種目に出場しよう、を決める。
そのために新しくこの技をマスターしたい。だったらこういう練習が必要だ。
もちろん自分だけで逆算して練習の計画を組み立てられる部員はほとんどいません。
そこで部員の皆さんに書いてもらっているのが振り返りノートです。
今週の練習で出来たこと、出来なかったこと。次回、何をしたいか、を書いてもらいます。
提出してもらったノートは全て、指導者が目を通してコメントを返します。
ノートでしっかり振り返りのできている部員は、やはり上達も早い傾向にあります。
クラブを創部された矢島先生が続けてこられた、この振り返りノートも御成マットクラブの大事な伝統の一つです。
大事に引き継いでいきたいと思います。
