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倒立と縄跳び

藤沢大会では参加選手全員( 新体操の選手も! )による、倒立と縄跳びの競争があります。ということで、今週から二重跳びの練習も始まりました。倒立は10秒以上の静止で、縄跳びは二重跳びの10回以上で予選突破できるとのこと。あと一か月で、部員の皆さんどれぐらい記録を伸ばせるでしょうか? 新入部員の皆さんもそろそろ壁倒立から卒業して、通常の倒立にチャレンジする時期ですね。

今日の体育館は、気温が29.6℃( 昨日が28.5℃ )、湿度が67%( 昨日が68% )でした。とにかく小まめな休憩と水分補給を心掛けています。